maxer.dk: Basisprogram til styrketræning med maskiner - begynder Maxer.dk, Jacob Beermann 8:00 13 years ago 76 682 Скачать Далее
maxer.dk: Træning med kropsvægt - begynder Maxer.dk, Jacob Beermann 1:43 13 years ago 24 109 Скачать Далее
Styrketræning for begyndere på maskiner Corporate Wellness Videos 6:50 10 years ago 387 059 Скачать Далее
maxer.dk: Opvarmning complex - begynder Maxer.dk, Jacob Beermann 5:01 11 years ago 10 213 Скачать Далее
Maxer.dk: Øg din topstyrke i bænkpres med disse simple øvelser Maxer.dk, Jacob Beermann 5:17 12 years ago 23 782 Скачать Далее
maxer.dk: Gode øvelser til bagskulderen - begynder Maxer.dk, Jacob Beermann 2:36 13 years ago 33 256 Скачать Далее
Maxer.dk: Opvarmning før styrketræning med opvarmnings 8'eren - Lær 8 gode øvelser til mobilitet Maxer.dk, Jacob Beermann 9:04 10 years ago 30 950 Скачать Далее
maxer.dk: Varier din rygtræning med siddende kabel-rows - begynder Maxer.dk, Jacob Beermann 3:23 13 years ago 35 392 Скачать Далее
maxer.dk: Kropshævninger (gammel version - se ny i beskrivelsen) Maxer.dk, Jacob Beermann 2:32 13 years ago 37 915 Скачать Далее
Maxer.dk: Pullup & Chinup - Lær at lave kropshævninger og træn din ryg effektivt nu Maxer.dk, Jacob Beermann 5:08 8 years ago 63 424 Скачать Далее
Maxer.dk: Chest supported rows træner din ryg effektivt - Lær teknikken her Maxer.dk, Jacob Beermann 1:50 13 years ago 34 306 Скачать Далее
Maxer.dk: Lateral raise til sideskulder - Lær teknikken og træn din skulder på en effektiv måde Maxer.dk, Jacob Beermann 4:25 8 years ago 38 110 Скачать Далее
maxer.dk: Biceps curl (gammel version - se ny i beskrivelsen) Maxer.dk, Jacob Beermann 3:10 13 years ago 58 064 Скачать Далее
Maxer.dk: Pulldown - Lær effektiv rygtræning med pulldown og træk til bryst med kabel Maxer.dk, Jacob Beermann 3:00 13 years ago 54 317 Скачать Далее
maxer.dk: Livsstilsændringer for kvinder - fysisk aktivitet - begynder Maxer.dk, Jacob Beermann 8:01 8 years ago 3 086 Скачать Далее
Maxer.dk: Læg-træning - Sådan træner du dine lægge, så læggene vokser og bliver stærke Maxer.dk, Jacob Beermann 3:28 13 years ago 64 037 Скачать Далее
maxer.dk: Asymmetrisk muskelstyrke - Begynder Maxer.dk, Jacob Beermann 1:21 12 years ago 4 446 Скачать Далее
Maxer.dk: Armstrækninger og push up - Lær teknikken og tag flere pushups med det samme Maxer.dk, Jacob Beermann 2:33 12 years ago 34 104 Скачать Далее
#27 Styrketræning for ældre - Stærk & Smertefri Maxer.dk, Jacob Beermann 1:06:25 4 years ago 1 656 Скачать Далее
Statisk udstrækning efter styrketræning Maxer.dk, Jacob Beermann 2:57 11 years ago 3 672 Скачать Далее
Maxer.dk: Mobilitet i overkroppen med 6 øvelser - Få mere mobilitet nu Maxer.dk, Jacob Beermann 4:22 12 years ago 28 854 Скачать Далее
